Уникальные горячие блюда, когда попадают в желудок, перевариваются и всасываются гораздо быстрее холодной. Горячие блюда лучше усваиваются организмом, не раздражает слизистую оболочку пищевода, желудка. В этом ее плюс,…
Рецепты ПП
В этой рубрике собраны простые и вкусные рецепты правильного питания (ПП). Здесь вы найдете идеи для завтраков, обедов, ужинов и перекусов, которые помогут вам поддерживать здоровый образ жизни без отказа от любимых блюд. Все рецепты содержат полезные ингредиенты и соответствуют принципам сбалансированного питания. Готовьте легко и полезно вместе с нами!
Основное назначение салатов — улучшать аппетит, способствовать выделению желудочного сока и усвоению пищи. Для салатов используют преимущественно сырые или вареные овощи, но бывают и фруктовые салаты, которые принято…